Trądzik niejednokrotnie potrafi uprzykrzyć życie. I choć najczęściej problem dotyczy twarzy, to nierzadko pojawia się także na plecach. Na pierwszy rzut oka nie jest widoczny dla innych, to jest tak samo uciążliwy, problematyczny, niekiedy wyjątkowo bolesny i wymaga podjęcia odpowiednich kroków. Skąd się bierze? Jakie są jego przyczyny i przede wszystkim jak z nim walczyć? W dalszej części artykułu zdradzamy jak pokonać trądzik na plecach i cieszyć się zdrową skórą!

Trądzik na plecach - przyczyny

Przyczyn trądziku na plecach jest wiele, a do najczęstszych z nich należą:

• Nieodpowiednia higiena – to przede wszystkim noszenie ubrań z nieoddychających, nieprzewiewnych materiałów, zbyt rzadkie pranie biustonosza, ręczników i pościeli oraz pomijanie mycia pleców. To taka sama partia ciała, jak każda inna i należy codziennie dokładnie ją myć. Najlepiej robić to przy użyciu rąk ponieważ wszelkie gąbki i myjki, to wylęgarnia bakterii, które niestety nie pomagają w walce o zdrową skórę.
• Niewłaściwa pielęgnacja – bardzo często przyczyną trądziku na plecach są nieodpowiednie kosmetyki. Żele pod prysznic, czy balsamy o komedogennym składzie, potrafią zapchać ujścia gruczołów łojowych i doprowadzić do powstania stanów zapalnych. Pod prysznicem zwróć także uwagę, czy aby na pewno dobrze zmywasz maski i odżywki do włosów. One także mogą pogarszać stan Twojej skóry, dlatego najlepiej wypracować sobie nawyk mycia całego ciała dopiero po umyciu włosów.
• Problemy hormonalne – tutaj sprawa jest bardziej skomplikowana. Te same problemy hormonalne mogą być przyczyną trądziku na twarzy, jak i na plecach. Jednak zdarza się też tak, że problem obejmuje tylko jedną partię ciała. Bardzo często trądzik na plecach jest także następstwem odstawienia antykoncepcji hormonalnej, nawet jeśli przed jej rozpoczęciem nie miał on miejsca.
• Zła dieta – przetworzona żywność, fast foody, dużo cukru i chemii, w połączeniu z szybkim, stresującym trybem życia, potrafi odbić się na stanie naszej skóry, warto mieć tego świadomość.

Trądzik na plecach – objawy

Trądzik na plecach zazwyczaj objawia się w ten sam sposób. Charakteryzuje się rozszerzonymi porami, zaskórnikami oraz stanami zapalnymi i zmianami naciekowymi. Pryszcze na plecach, bolące, zaognione i rozległe wolno się goją i pozostawiają po sobie blizny. Wypryski bardzo często sprawiają też dyskomfort - umiejscowione na linii biustonosza narażone są na otarcie i podrażnienia. Mocno zaawansowany trądzik może nawet uniemożliwiać swobodne opieranie się np. o oparcie kanapy. Najwięcej zmian jest najczęściej w górnej partii pleców. W tej części skóra jest najgrubsza i posiada najwięcej gruczołów łojowych, a nadmierna ilość wytwarzanego sebum blokuje pory.

Trądzik na plecach a dieta

Przy każdym problemie skórnym warto spojrzeć na niego z szerszej perspektywy. Nasza skóra odzwierciedla bowiem to, co dzieje się w naszym organizmie. Dieta ma ogromny wpływ na wygląd cery, dlatego jeśli widzimy, że jej stan ulega pogorszeniu, powinnyśmy przyjrzeć się naszemu codziennemu jadłospisowi. Bardzo często przyczyną stanów zapalnych jest nabiał lub zbyt duża ilość spożywanego cukru.  Warto wyeliminować również wszelkie przetworzone pokarmy, niezdrowe przekąski, alkohol oraz inne używki. Nie bójmy się natomiast sięgać po warzywa, antybakteryjną czarnuszkę, olej lniany oraz ostropest plamisty o działaniu odtruwającym. Podstawą jest także odpowiednie nawadnianie! Pij wodę i zioła –  zbawiennie na skórę działa antyoksydacyjny i antybakteryjny czystek.  Pomocna może być także suplementacja oleju z wiesiołka, który wspomaga walkę o gładką, zdrową cerę.

Trądzik na plecach – domowe sposoby walki z wypryskami

Powodzenie w walce z trądzikiem na plecach zależne jest w dużej mierze od przyczyny jego powstawania. Jeśli głównym problemem była niewłaściwa pielęgnacja, czy nie do końca dobra higiena lub dieta, to stany zapalne jesteś w stanie wyciszyć w dużej mierze samodzielnie. Jeżeli wszelkie domowe metody zawiodą, koniecznie skontaktuj się ze specjalistą, który zleci badania i wdroży leczenie. A co możesz zrobić sama, by polepszyć stan skóry na plecach?

• regularnie zmieniaj ręczniki i pierz je w wysokich temperaturach;
• wyrzuć spod prysznica wszystkie gąbki i myjki;
• wybieraj ubrania z oddychających tkanin;
• systematycznie zmieniaj i pierz pościel oraz korzystaj wyłącznie z bawełnianych kompletów;
• często zmieniaj i pierz bieliznę – tj. biustonosze;
• jeśli na plecach posiadasz stany zapalne, zrezygnuj z peelingów mechanicznych;
• najpierw myj włosy, dopiero po zmyciu wszelkich masek zaczynaj porządne mycie ciała;
• postaw na delikatne kosmetyki myjące o przyjaznych składach lub myj plecy kosmetykami przeznaczonymi do mycia twarzy;
• włącz do pielęgnacji maseczki z glinki – działają ściągająco, antybakteryjnie i oczyszczająco;
• sięgnij po olejek z drzewa herbacianego – możesz przemywać nim całe plecy lub stosować punktowo na zmiany, świetnie wysusza, przyspiesza gojenie i działa odkażająco;
• od czasu do czasu wykonaj masaż pleców kosmetykiem przeznaczonym do skóry trądzikowej. Polecamy olejek wielofunkcyjny Stay Pure od Annabelle Minerals;
• unikaj solarium i nadmiernej ekspozycji na słońce – przynosi ono jedynie chwilową poprawę stanu skóry, a potem znacznie pogarsza jej stan.

Trądzik na plecach – jak leczyć?

Jak już zostało wspomniane wyżej, niekiedy domowe sposoby, to za mało, by zwalczyć wypryski na plecach, szczególnie w zaawansowanym stadium. Niestety, zmiany i wahania hormonalne zdarzają się bardzo często i w takich przypadkach wskazana jest pomoc specjalisty. Skorzystaj z porady lekarza, który zleci badania krwi. Znajomość poziomu poszczególnych hormonów pozwoli na ustalenie planu leczenia i dobranie odpowiednich leków przeciwtrądzikowych. Czasem wystarczą środki zewnętrzne – kremy lub maści, a czasami konieczna będzie kuracja wewnętrzna w postaci tabletek. Dermatolog podpowie Ci także, z których zabiegów możesz skorzystać w gabinecie kosmetycznym. Świetne rezultaty przynoszą bowiem zabiegi z kwasami, które nie tylko zwalczają niedoskonałości, ale też eliminują przebarwienia i blizny. Jeżeli więc Twoja samodzielna walka przez dłuższy nie przynosi rezultatów, nie działaj za wszelką cenę na własną rękę, bo możesz sobie jedynie zaszkodzić.

Agata Bielecka / AGU – Miała zostać nauczycielką, została blogerką. Właścicielka bloga dostępnego pod adresem www.agatabielecka.pl. W sieci znana jako Agu. Pasjonatka kosmetyków i wszystkiego, co z wiązane z urodą oraz dbaniem o siebie. Mająca bzika na punkcie pędzli, cieni do powiek i czerwonych ust. Prywatnie kociara, fanka fotografii, skandynawskich kryminałów, surowych wnętrz, dobrego jedzenia i kawy.