Płatki owsiane uznawane są za bogate źródło witamin B1, B6, E, cynku, żelaza i wapnia. Znajdziesz je w domu każdego, kto prowadzi zdrowy tryb odżywiana i nie tylko. Dzięki zawartości dużej ilości błonnika, zapobiegają problemom z układem pokarmowym i są źródłem pełnowartościowych węglowodanów. Mimo że wiele osób zdaje sobie sprawę z ICH dobroczynnego wpływu na zdrowie, często brakuje IM świadomości, że płatki owsiane doskonale sprawdzają się również jako środek do pielęgnacji skóry. Z uwagi na swoje właściwości są idealne do sporządzenia kojącej maseczki dla: cer wrażliwych, przesuszonych produktami myjącymi, po zabiegach. Ze względu na ich działanie przeciwzapalne są również remedium dla skór trądzikowych. Kosmetyki z ich dodatkiem łagodzą podrażnienia oraz nawilżają i rozjaśniają skórę. Są również skutecznym lekiem w przypadku występowania problemów z suchą skórą.
Odżywcza maseczka z miodu i płatków owsianych
W małym naczyniu należy wymieszać trzy, cztery łyżki drobnych płatków owsianych błyskawicznych, jedną łyżkę stołową miodu, około cztery łyżki ciepłej wody mineralnej lub przefiltrowanej. Maseczkę nakładamy na oczyszczoną skórę wtedy, gdy płatki zaczną gęstnieć. Emulsja może spływać z twarzy, więc w trakcie jej nakładania warto wziąć kąpiel. Możesz dodać do maseczki również odrobinę jogurtu naturalnego lub ulubionego olejku. Jeśli lubisz gładkie i jednolite konsystencje, miksturę możesz wcześniej zblendować do uzyskania odpowiedniej gęstości. Taka maseczka będzie doskonałym rozwiązaniem w sytuacjach, gdy cera będzie przesuszona i podrażniona po zabiegach lub kwasach.
Do demakijażu
Wykonanie demakijażu z zastosowaniem płatków owsianych to świetny sposób, aby skutecznie załagodzić podrażnienia oraz delikatnie oczyścić skórę, bez nadmiernego usuwania ochronnej warstwy lipidowej. To idealny produkt do oczyszczania dla osób ze skórą alergiczną, przesuszoną, wrażliwą, jak również trądzikową, która często nadmiernie się przesusza, gdy w żelach i piankach znajdują się zbyt silne detergenty. Substancje zawarte w owsie tworzą cienką powłoczkę na powierzchni skóry, dzięki czemu pozwalają jej utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia przez cały dzień. Sposób przygotowania: garść płatków namocz w ciepłej wodzie, odczekaj chwilę, aż nasiąkną i wykonaj delikatny demakijaż.
Delikatny Peeling
Płatki owsiane sprawdzą się również do wykonania delikatnego peelingu. Takie wykorzystanie zapewnia delikatne złuszczanie, bez efektu suchej i podrażnionej skóry. Pomaga zachować skórze naturalną równowagę, pozostawiając ją miękką i gładką. Do peelingu najlepiej wybierać grubsze płatki górskie.
Paulina Czuchaj, prowadzi alteregoblog.pl. Poza aktywnością w internecie czas wypełniają jej studia, książki i trening siłowy. Wielbicielka długich włosów, naturalnej pielęgnacji i mocno podkreślonych ust.
