Najczęściej popełniane błędy w pielęgnacji włosów

Marzymy o lśniących, zadbanych włosach, ale czy robimy wszystko, aby uzyskać ich piękny wygląd? Czasem, zupełnie nieświadomie, popełniamy błędy w pielęgnacji, które mają znaczący wpływ na stan naszych kosmyków. W dzisiejszym wpisie dowiesz się zatem, jakich włosowych grzeszków należy unikać, by cieszyć się fryzurą zdrową po same końce. Ciekawa? Zapraszamy do dalszego czytania.

Higiena w makijażu: jak myć pędzle?

Mycie pędzli i gąbeczek do makijażu powinno wejść w nawyk każdej z nas. Na brudnych pędzlach (zwłaszcza tych do podkładu i korektora) gromadzą się bakterie, które mogą powodować pojawianie się niedoskonałości, wyprysków, czy infekcji. W sposób szczególny należy zadbać o stan pędzli stosowanych do podkładu płynnego i najlepiej czyścić je po każdym użyciu. Natomiast pędzle wykorzystywane do makijażu kosmetykami sypkimi warto prać minimum raz w tygodniu.

Świadome wybory przyszłej mamy

Każda młoda mama – gdy dowiaduje się, że spodziewa się dziecka – postanawia zmienić niektóre aspekty swojego dotychczasowego życia. Przecież od teraz troszczy się nie tylko o siebie, ale również o noszone w brzuchu maleństwo. Większość z nas zaczyna bardziej krytycznie przyglądać się temu, co znajduje na swoim talerzu – w odstawkę idą niezdrowe przekąski, fast foody i gazowane napoje, zastępują je warzywa, chude mięso i woda mineralna. Jedne z nas zaczynają aktywniej uprawiać sport, inne...

Wiosenne koktajle i smoothies – wypróbuj wszystkie!

No i stało się – nadeszła wreszcie długo oczekiwana wiosna, a wraz z nią sezon na wiele warzyw i owoców. Po zimowych brakach wreszcie będziemy mogli cieszyć się świeżymi warzywami i cudownymi, pachnącymi owocami. Można z nich przygotować naprawdę wiele smacznych propozycji, jednak teraz skupimy się tylko na koktajlach i smoothies. Miksowanie owoców i warzyw to świetny sposób na przemycenie cennych wartości odżywczych u osób, które nie przepadają za tymi grupami produktów. Ponadto, koktajle...

Superfoods: CHIA

Czy zastanawiałaś się kiedyś jak bardzo dieta wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd? Obecne tempo życia sprawia, że sięgamy po produkty szybkie i proste w przygotowaniu, jednak często pozbawione niezbędnych dla organizmu składników odżywczych. Wyjściem z sytuacji mogą okazać się produkty z gamy superfoods. Dziś zaproponujemy jeden z najbardziej popularnych dodatków, czyli nasiona Chia, które dzięki swoim nieocenionym właściwościom w pełni zasługują na to miano.