Joga. Na co, po co i dlaczego?

Joga oczyszcza ciało i umysł przez co pozwala na długie i szczęśliwe życie. W przypadku kobiet, joga pomaga przygotować się do ciąży, utrzymać ją, złagodzić bóle porodowe i szybciej dojść do siebie po urodzeniu dziecka.

Oleje w pielęgnacji twarzy. 8 olejów które warto poznać

Naturalne oleje roślinne cieszą się niesłabnącą popularnością w pielęgnacji twarzy i ciała. Nic dziwnego, to istne bogactwo natury, które jest w stanie zapewnić naszej skórze wszystko czego jej trzeba. Są bogate w witaminy oraz przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe mające znaczący wpływ na wygląd naszej cery. Śmiało mogą sięgać po nie również alergicy, gdyż nie powodują podrażnień.

Koreański rytuał pielęgnacyjny w 10 krokach

Wiele kobiet zachwyciła azjatycka pielęgnacja. Nie bez powodu sekrety urody Koreanek wzbudzają tyle pozytywnych emocji - ich sposoby na piękną cerę faktycznie działają i przynoszą spektakularne efekty. Dlatego dzisiaj przedstawiamy sprawdzony koreański rytuał dbania o skórę w dziesięciu krokach!

Sposoby na zniszczone włosy

Każda z nas marzy o pięknych włosach – lśniących, gładkich i pełnych objętości. Patrzysz w lustro i to, co widzisz mocno odbiega od ideału? Twoje włosy są suche i wyglądają na zniszczone? Jeśli martwi Cię kondycja Twoich kosmyków, te porady są dla Ciebie.

Jak oczyścić przestrzeń wokół siebie?

Wiosna to czas kiedy zyskujemy nową energię i mamy więcej siły do działania. Bierzemy się wówczas za nowe projekty, wyzwania, przemeblowania, czy porządki. To idealny moment na małe rewolucje, a nie od dziś mówi się, że czysta przestrzeń, to również czysta i spokojna głowa. W dzisiejszym artykule zdradzimy więc, jak zwalczyć w sobie skłonność do chomikowania oraz pozbyć się zbędnych rzeczy i poczuć się lżej. Gotowe do działania? No to zaczynamy!