Tag: "Relaks"

Wakacje z dzieckiem

Zbliża się lato i coraz częściej w rozmowach przewija się temat wakacji, a w przypadku młodych rodziców, ich szczególny rodzaj – wakacje z maluchem. Żeby były one udane musimy naprawdę dobrze się przygotować i odpowiedzieć sobie na kilka podstawowych pytań.

Poczuj się jak na wakacjach, nie ruszając się z miejsca

Do wakacji jeszcze chwila, ale słońce już zaczęło nas rozpieszczać. Im piękniej za oknem, tym ciężej usiedzieć w biurze, skupić się na spotkaniach, czy po prostu na codziennych obowiązkach. Jesteście spragnieni urlopu, a najbliższe dni spędzicie w biurowcu? Na szczęście są sposoby, dzięki którym bez ruszania się z miejsca, przez chwilę poczujecie się jak na wakacjach.

5 sposobów na życie w rytmie slow

Wprowadź kilka zmian, które pomogą Ci zwolnić i żyć bardziej w rytmie slow.

5 trików szczęśliwej Mamy

atwo jest się zatracić całkowicie w macierzyństwie, sama natura nas tak skonstruowała, jednak musisz pamiętać, że szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko. Dbaj o siebie i znajdź czas na to, żeby być swoją najlepszą przyjaciółką. Zdradzę Ci kilka moich niezawodnych sposobów.

Zatrzymaj czas, by zachować zdrowy wygląd na dłużej

Niestety czas biegnie nieubłaganie. Salony dermatologiczne oraz studia specjalizujące się w kosmetyce estetycznej prześcigają się w coraz to nowszych zabiegach, aby zatrzymać wskazówki  zegara choć na chwilę. Nie ma co ukrywać, że tego typu rozwiązania nie należą do najtańszych i nie wszyscy mogą sobie na nie pozwolić. Na szczęście z pomocą przychodzą inne sposoby, dzięki którym Twoja skóra pozostanie jędrna na dłużej.

Walentynki nie tylko we dwoje

Wielkimi krokami zbliża się Dzień Zakochanych – przez jednych uwielbiany, przez innych wręcz przeciwnie. O ile zakochane pary z niecierpliwością wyczekują tego dnia, to osoby niebędące w związku raczej nie skaczą z radości. Jednak czy naprawdę jest czego unikać?

Zdrowy tydzień przez cały rok

Na co dzień starasz się unikać rutyny? I słusznie, nikt nie lubi powtarzających się schematów. Czasem jednak zaplanowanie działań na najbliższe kilka dni, może okazać się lepszym rozwiązaniem, niż ciągłe powtarzanie „zrobię to jutro”. Początek roku to dobry moment, aby zaplanować zdrowy tydzień, zwłaszcza jeśli nie masz kompana, który będzie Cię motywował. Rozpisanie czynności – innej na każdy dzień, będzie swego rodzaju „motywatorem”, dzięki któremu zachowasz zdrowy wygląd i świetną formę....

8 wskazówek jak przetrwać świąteczny czas i nie zwariować

Jak przetrwać świąteczny czas, by nie zwariować, a przy tym wciąż świetnie się czuć i wyglądać? Podpowiadamy.

Jak uprzyjemnić sobie jesień?

Nastały krótkie dni i długie wieczory. To okres, w którym zazwyczaj wszystkiego nam się odechciewa i marzymy jedynie o tym, by zakopać się pod ciepłym kocem i nie robić totalnie nic. Brak słońca nie nastraja pozytywnie, ale jakoś trzeba przetrwać. Warto ten czas jakoś sobie umilić, by nie zmarnować kilku miesięcy i nie popaść w marazm. Zobacz co dobrego możesz dla siebie zrobić w ten jesienny czas.